In primis, la vitamina D3 (colecalciferolo) è la principale forma di vitamina D prodotta dalla pelle in seguito all'esposizione ai raggi UVB. Successivamente viene trasformata dall'organismo nelle forme biologicamente attive necessarie per svolgere le sue funzioni.
La vitamina D contribuisce a:
- mantenere ossa e denti normali;
- favorire il normale assorbimento e utilizzo di calcio e fosforo;
- contribuire alla normale funzione muscolare;
- sostenere il normale funzionamento del sistema immunitario;
- partecipare al mantenimento di normali livelli di calcio nel sangue.
Con l’arrivo dell’autunno diminuiscono le ore di luce e cambia il nostro rapporto con il sole. Proprio per questo, la vitamina D3 torna al centro dell’attenzione: si tratta di una vitamina fondamentale per diverse funzioni dell’organismo e che il corpo produce soprattutto attraverso l’esposizione della pelle alla luce solare.
