Archivi Mensili: Settebre 2026

Settembre è il mese dei nuovi inizi: si torna alla routine, cambiano le abitudini e spesso ci si chiede se sia arrivato il momento di riprendere alcuni integratori. Tra le domande più frequenti c’è anche questa: la vitamina D serve ancora dopo l’estate?

La risposta non è uguale per tutti. Anche se durante i mesi estivi l’esposizione al sole può favorire la produzione cutanea di vitamina D, questo non significa necessariamente che le riserve siano sufficienti per affrontare l’autunno e l’inverno.

Funzioni della vitamina D: perchè è importante?

La vitamina D svolge diverse funzioni fondamentali per l’organismo. Contribuisce al normale assorbimento e utilizzo del calcio e del fosforo, al mantenimento di ossa e denti normali e alla normale funzione muscolare. Inoltre, contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario.

Una parte importante della vitamina D viene prodotta dalla pelle in seguito all'esposizione ai raggi solari. Una quota

Dopo settimane di sole, mare, vento e alte temperature, mai come quelle di questa estate 2026, la pelle può apparire più secca, spenta e meno elastica. L’esposizione ai raggi UV può aver messo a dura prova la barriera cutanea, favorendo disidratazione, ruvidità, macchie e perdita di luminosità.

La fine dell’estate è quindi il momento ideale per dedicare alla pelle una routine mirata, scegliendo creme idratanti, nutrienti e restitutive capaci di aiutare la cute a ritrovare comfort e morbidezza.

A fine estate, la parola d'ordine è ripristinare: idratare, nutrire e proteggere la pelle senza sottoporla a trattamenti eccessivamente aggressivi.

Perché la pelle ha bisogno di attenzioni dopo l’estate?

L’esposizione al sole, soprattutto se prolungata, può contribuire a rendere la pelle più secca e sensibile. Anche acqua salata, cloro, vento e detergenti aggressivi possono alterare il film idrolipidico, aumentando la sensazione di pelle che tira.