Archivi Mensili: Mag 2024

L’igiene orale è fondamentale per il benessere generale della persona e l'uso di prodotti naturali anche per la cura dei denti e delle gengive sta guadagnando sempre più popolarità.

Le condizioni di salute della bocca, influenzano tutto il nostro organismo: dalla postura all’apparato digestivo. I denti, ad esempio, non servono solo a masticare e a ridurre il cibo in parti piccole, ma rappresentano il primo passaggio fondamentale di un corretto processo digestivo.

Per avere una bocca in salute e denti a prova di sorriso, è fondamentale procedere ogni giorno ad un’attenta pulizia dell’intero cavo orale. Ecco 4 consigli da seguire:

· Spazzolare i denti dopo ogni pasto, almeno tre volte al giorno e per un tempo di circa 2-3 minuti, così da eliminare la placca batterica dalle superfici dei denti e del solco gengivale e rimuovere eventuali residui di cibo. È consigliabile utilizzare uno spazzolino provvisto di setole artificiali di durezza media, con testina

La scelta di una crema corpo diventa ancora più ardua se vogliamo che gli ingredienti in essa contenuta siano naturali e/o biologici.

Per fare un po' di chiarezza, una formula naturale contenuta in una crema corpo, non significa biologica. Entrambe le creme, biologiche e naturali, si basano su ingredienti provenienti dalla natura e tendono ad essere meno tossiche e più sostenibili rispetto alle creme convenzionali, le creme biologiche sono soggette, però, a controlli e certificazioni più rigorosi da parte di enti esterni e dovrebbero contenere almeno il 95% di ingredienti biologici.

Il mercato offre una vastissima gamma di creme corpo idratanti, nutrienti, tonificanti che si basano su ingredienti provenienti dalla natura e che meglio si adattano a pelli sensibili che sono soggette a facili irritazioni cutanee.

Gli ingredienti naturali possono fornire alla pelle vitamine, antiossidanti e acidi grassi essenziali che favoriscono la rigenerazione cellulare e mantengono

Con l’arrivo della primavera, il cambio climatico, l’incombere del caldo e delle giornate più lunghe, impone al nostro organismo un necessario cambio di marcia.  Sono molti, infatti, coloro che soffrono il cambio di stagione, accusando malesseri diversi, in primis l’astenia, ma anche disturbi del sonno e l’insorgere delle allergie primaverili. 

L’astenia comporta sonnolenza, sensazione di affaticamento, mancanza di energia in dalle prime ore del mattino, ma anche svogliatezza e difficoltà a concentrarsi.

Sostanze da integrare per il cambio di stagione

Con l’innalzarsi delle temperature, il nostro corpo ha un bisogno maggiore di Sali minerali e vitamine. E' risaputo che i due sali minerali che tendono ad esaurirsi più velocemente ma che svolgono un ruolo fondamentale per il nostro organismo, sono potassio e magnesio. Il potassio migliora la situazione di aritmia, regolarizzando l’attività cardiaca; regolarizza